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2021-09-22

人間ドック

 今朝は8時から

 今池のオリエンタルクリニックで

 人間ドック。

 

 約1時間15分で検査は終わり、

 11時00分から診断。

 今日わかる範囲での

 検査結果の部分は概ね問題なし。

 

 ただし、

 体重は昨年よりも5キロ増。

 ウエストも2センチ増。

 

 昨年の夏は病気で

 食欲もなくて体重も落ちた。

 

 それもあっての

 5キロ増。

 メタボではなく

 まだまだ標準値以下の体重。

 

 昨年の腰痛から再びコルセットを

 装着することが多く、

 腹筋が随分弱ってしまったのも

 原因なのかなと思います。

 

 コロナ禍で運動不足の方が増加しているようなので

 私は出来るだけ運動して健康に過ごせるよう

 つとめたいと思います。

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