人間ドック

　今朝は８時から

　今池のオリエンタルクリニックで

　人間ドック。

 

　約１時間１５分で検査は終わり、

　１１時００分から診断。

　今日わかる範囲での

　検査結果の部分は概ね問題なし。

 

　ただし、

　体重は昨年よりも５キロ増。

　ウエストも２センチ増。

 

　昨年の夏は病気で

　食欲もなくて体重も落ちた。

 

　それもあっての

　５キロ増。

　メタボではなく

　まだまだ標準値以下の体重。

 

　昨年の腰痛から再びコルセットを

　装着することが多く、

　腹筋が随分弱ってしまったのも

　原因なのかなと思います。

 

　コロナ禍で運動不足の方が増加しているようなので

　私は出来るだけ運動して健康に過ごせるよう

　つとめたいと思います。