ランニング

　腰の状態もかなり改善してきました。

　ひと安心です。

　次男が久しぶりに

　境内で練習すると言うので

　その間に

　私は境内をランニング。

　ランニングとは言っても

　走る速さは徒歩と同じ程度。

　それでもランニング風に

　腿が上がるようになってきました。

　随分と筋力が低下したので

　これからはしっかりリハビリに励みます。