健康年齢の変化

　人間ドックの結果は

　昨年と大きな変化もなく

　経過観察程度?

　とりあえずホッとしました?

 

　細かなデータの最後に

　わかりやすく

　あなたの健康年齢欄があります?

 

　昨年は４３歳で−１歳?

　一昨年は３４.９歳で−７.５歳?

 

　今年は３７.９歳で−6 .１歳⤴

 

　それでも

　分布図では

　４歳以上若いとなる方が

　３１.１%?

　結構居るんだな?

 

　ちなみに

　１０歳以上若い方は

　１.８%?

 

　ここを目指さなきゃ?

 

　努力せずこの数値なので

　少し努力すれば…✋

 

　ちなみに

　今日で４５歳

　新たな誓いはコレかな✊