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2020-05-30

活動再開まで

 今日は夜まで法務でしたので

 夕飯を終えた子供たちと

 公園を走ったり🎽

 少しボールを蹴ったりと⚽

 身体を動かしました💨

 日頃は上半身の

 トレーニングはしませんでしたが

 極端に上半身と

 下半身の筋力バランスが

 悪いので少しだけですが

 上半身の筋トレも✊

 してみました⤴

 

 子供たちのサッカーチームも

 活動再開まで1週間ほど😃

 みんなについていけると

 良いのですが💦

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