活動再開まで

　今日は夜まで法務でしたので

　夕飯を終えた子供たちと

　公園を走ったり?

　少しボールを蹴ったりと⚽

　身体を動かしました?

　日頃は上半身の

　トレーニングはしませんでしたが

　極端に上半身と

　下半身の筋力バランスが

　悪いので少しだけですが

　上半身の筋トレも✊

　してみました⤴

 

　子供たちのサッカーチームも

　活動再開まで１週間ほど?

　みんなについていけると

　良いのですが?