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2020-05-23

ジョギングとランニング

 今日は長男が

 朝8キロのジョギング

 夕方には3キロのランニング🎽

 今日は気持ちよく走れ

 今までで一番のタイムが出た模様⏰

 まだまだ活動自粛は続きますが

 できるだけコンディション管理に

 協力して活動再開を

 迎えたいと思います⚽

 とは言っても私は相変わらず

 ベンチでラップタイムを計測する

 だけですが💦

 

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